お久しぶりです。
気を抜くと自分の生活に没頭してしまい、
オンライン復帰できない私です笑
今日は、体質について書きたいと思います。
私は酷い冷え性で、
冬はお風呂に入らないと
眠れないくらい足が冷えていて
一度冷えた足を復帰させるのは
本当に大変！！
という年月を長い間過ごしていました。
冷え性は体質。
しょうがない。
そう思って生きてきたのです。
そんな中始まった古民家での生活。
冬はとっても冷えるこのお家で
私は生きていけるのか？
と心配しつつ、秋から暮らし始めたのですが。
住み始めて早速
シェアハウスの家主さんからのご提案がありました。
『梅醤番茶を毎朝最初に身体に取り入れてみて。』
ほほう。
梅・醤油・生姜・番茶で構成されるこの飲み物。
梅と生姜が嫌いな私には酷な話だぜ。
なんて思いながら、飲んでみる。
美味しい。
飲める。
そして身体が巡る感じ。
（これは飲み始めよりも飲み続けた時により感じた）
これはいけると思い
秋から毎朝飲み続けました。
結果・・・
気づいたら冬終わってた笑
ってくらい冷えを感じない冬だったんです。
驚きです。
そして、
『春に向けて、秋冬でどれだけ
デトックスができるかが勝負。』
とも言われ、継続してきたのですが、
小学生からの花粉症エリートの私が
このとっても花粉が多いという今年の春に
かなり軽症で生きている！！！
薬も無し、去年まで通い続けた鍼灸も
ほぼ行かず。
スギはこれまでと比べてかなりの軽傷。
ヒノキはどうやらほぼ感じない。
そんな状態なんです。
明らかに身体の中がクリアなのでしょう。
免疫も正常に近づいてきたようです。
よくよく考えたら、
小さい頃から甘いものが大好きで
毎日毎日市販のお菓子を食べて
社会人の後半では仕事に疲れ果てて
出来合いのご飯をスーパーやコンビニで
買うことも多かった私。
身体がクリアになる暇なんて無かったのでしょう。
満を持して
梅醤番茶で身体の中に入った不要なものを
排出し、更には身体に優しい手料理の日々で
摂取するものもクリアに近づき、
体質だと思っていた冷え性は
単に私の生活習慣によるものだったと
理解したのでした。
梅醤番茶は排出力があるので、
多少の不摂生があったとしても、
日々排出してくれます。
溜めやすい体質なら出すことを徹底する。
そこに力を注げば、
食べるものが完璧にオーガニックじゃなくても
大丈夫だったりするんです。
この無敵のアイテムを得て
私はとっても快適な冬と春を過ごしています♪
同じようなお悩みがある方は
来季に向けて是非始めてみてください☺
材料は良質なものを選んで♪